紧张的时候手会抖是因为交感神经处于兴奋状态，分泌出甲肾上腺素，造成心率加快、手抖、出汗等表现。如出现紧张手抖的表现，可以做深呼吸进行调整，闭上眼睛深呼吸五分钟，手抖症状会明显减轻，同时可以适量减轻自己的心理压力，避免过于紧张。*
我一紧张手就会抖得厉害是因为啥呀
提问时间：2022-07-27 14:20 | 来自：三九问答浏览次数：403次
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推荐答案解决时间：2022-07-27 15:22
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