三九问答精心收集互联网各类最新经典问题,致力为网友提供免费答疑平台!登录注册

当前位置:首页 > 两性问题 > 提问问题

不要让耳鸣影响你的生活质量

提问时间:2021-10-12 02:15 | 来自:三九问答

浏览次数:31次

在线等,谢谢!

推荐答案解决时间:2021-10-12 03:17

耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关,故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。首先劳逸结合。注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。尽量不要熬夜,早睡早起,养成良好的生活习惯。

站长郑重提示:以上答案均来自互联网,仅其代表个人观点,请谨慎参阅。

本页地址: 复制网址

推荐信息