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每天时而焦虑,时而抑郁的,该咋办啊

提问时间:2021-06-20 07:11 | 来自:三九问答

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推荐答案解决时间:2021-06-20 08:13

焦虑,抑郁该怎么办焦虑、抑郁也就是混合着焦虑、抑郁的问题,这是非常多见的一种情绪上的问题,因为抑郁症很容易引起焦虑、烦躁、担心之类的焦虑问题,而焦虑症也很容易会出现悲观、消极、开心不起来之类的抑郁问题。所以焦虑、抑郁就像是一对于孪生姐妹,总是相辅相成。如果是出现焦虑抑郁的问题,一定要积极进行治疗和干预,主要的治疗方法有药物治疗和心理治疗,药物治疗主要是通过抗焦虑、抑郁的药物,比如舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛之类的,这些药物都可以抗焦虑抗、抑郁。心理治疗的方法主要是通过矫正不良的认识,然后改善非理性的信念,同时提高自己行动的能力,通过以上这一些方法综合进行治疗和干预,焦虑、抑郁的问题大部分都是可以好转的。*

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