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面肌痉挛和生活习惯有关系吗?

提问时间:2021-05-07 05:39 | 来自:三九问答

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推荐答案解决时间:2021-05-07 06:41

面肌痉挛和生活习惯有关系.面肌抽搐或称阵挛性面肌痉挛,以一侧面肌抽搐样收缩为特点。特发性病例多见,或为特发性面神经麻痹暂时或永久性后遗症。面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重,中医认为食辛辣刺激之物,可加重病情,如烟酒、咖啡、浓茶等,多食清淡含维生素多的食品。减少不必要的熬夜,加班加点,让自己处于一个轻松的环境,避免情绪波动,必要时可服用药物来控制。生活中应做到以下几点:首先要饮食清淡,避免贪食,少吃甜食、动物脂肪和精制食品,多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果;第二要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动;第三要在饭后进行室外活动,不宜立即卧床睡觉。第四要控制体重增加,防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法,而应采用少吃多餐及运动等方法。*

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