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快高考了,太焦虑了,咋才能放平心态专心学习啊?

提问时间:2021-05-06 20:02 | 来自:三九问答

浏览次数:94次

睡不着,学不进去!

推荐答案解决时间:2021-05-06 21:04

焦虑产生的原因,无非是受大家紧张的氛围影响、对于自己是否能考好而担忧,亦或是对于自己失去了本该有的自信:其实只要重拾自信,其他的那些自然也就不会是什么问题了!而这重建自信或巩固自信的方法,除了抓紧时间多学习,想来也不会是其他。把根子上的问题想清楚了,相信你的心态会平复下来的。

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