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嗜睡影响找女朋友吗?

提问时间:2021-03-10 07:15 | 来自:三九问答

浏览次数:43次

吃什么能振奋精神?

解 下来

就是 睡 不佳不大好的话

应该这 饮 水止渴


推荐答案解决时间:2021-03-10 08:17

睡眠质量差,总是做梦说明并没有进入深层睡眠,这样也会是人嗜睡.一般情况下,人的睡眠时间在7到9小时,达不到或超过这个时间人也会疲倦,尤其是当人睡过9小时,会越睡越想睡.精神状态不好也会影响到睡眠如多梦身体缺乏营养和锻炼也会使人嗜睡

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