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心神不宁是啥原因?

提问时间:2020-11-30 07:35 | 来自:三九问答

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推荐答案解决时间:2020-11-30 08:37

出现心神不宁的情形大多数与心理原因有关,如晚上经常熬夜,睡眠质量差等,都会导致注意力无法集中出现心神不宁的症状。经常出现心神不宁的症状可能是一种心理性疾病如焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。焦虑症常见的临床症状有烦躁、失眠、心神不宁焦虑情绪可以引起多个器官的症状如胃疼、心脏不适等。抑郁症的常见症状有懒得运动对任何事情都不感兴趣等,严重的患者有自杀的行为,中医认为心神不宁与肝气郁结有关。出现心神不宁的症状平时要做好心理调节,不要有太大的心理压力,不熬夜,多外出运动必要时可以到医院心理科咨询一下。*

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