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为啥在紧张的时候抖的厉害

提问时间:2020-11-27 05:33 | 来自:三九问答

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推荐答案解决时间:2020-11-27 06:35

一激动手发抖这是属于正常现象,并不是病态。这是由于精神紧张造成的。首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前,需要做一些必要的检查,以便确定你的情况到底是怎样的,你的性格特点等等,这样才能取得比较好的效果。

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