长期处于紧张的状态下会如何

你好，根据你的描述，短时间的紧张会使一个人精神振奋，要是长时间的话就很危险，精神崩裂不说，还会使心脏受到很大的伤害，有研究表明当人脑处于紧张状态时，心脏会受到很大的影响。受影响的程度甚至比做超负荷锻炼时对心脏所产生的影响还要大。心情紧张可以影响神经系统的工作，而受到干扰的神经系统又反过来影响心脏的工作状态。还有就是做什么都做不好等等。建议意见：如果人的机体长期处于紧张和压力增大的状态。导致机体的内分泌紊乱。从而可以导致一系列的相关的疾病，例如失眠症，高血压、胃肠道疾病等。建议你放松心态，改善睡眠，积极的锻炼身体。并到医院做胸片和心电图检查。希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！